Применение пчелиной пыльцы: цветочная пыльца при каких заболеваниях, что лечит

Пчелиная пыльца — применение

О том, что медовые продукты обладают уникальными лечебными свойствами, наслышан каждый. В любом из них содержится огромное количество витаминов, полезных компонентов, которые поддерживают здоровье человека, улучшают его самочувствие. Один из таких продуктов – пчелиная пыльца, применение ее широкое: от лечения заболеваний до борьбы с лишним весом, даже детям ее рекомендуют употреблять при отклонениях в здоровье.

Характеристика

Пчелиную пыльцу и цветочную очень часто путают, а то и принимают их за одно и то же. Приобрести природный продукт цветов не составляет определенного труда, так как он реализуется практически повсеместно. Продукт, который образуется в процессе жизнедеятельности пчел, – это немного иное.

Полезно. Пчелиная пыльца состоит из цветочной пыльцы и пчелиной слюны. Именно полученным продуктом пчелы кормят свое потомство.

По некоторым качественным показателям такой продукт может превосходить мед. Цветочная пыльца не имеет в себе того количества полезных веществ.

Перерабатывая ее, пчелы создают продукты, которые на выходе содержат нужные для организма человека:

• витамины;
• протеины;
• аминокислоты;
• биотин;
• фолиевую кислоту;
• пантотеновую кислоту.

Лечебные свойства

Для чего нужна пыльца человеку, и как ее использовать? В этом стоит разбираться досконально. Употреблять в пищу в маленьких дозировках полезно этот продукт, но требуется знать правила его применения. Для лечения, а также для профилактики болезней необходимо кушать продукт на протяжении 2-3 недель, согласно установленной дозировки, которую указывает врач.

Лечебные свойства пыльцы

Начать стоит с маленьких доз, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции организма.

Пчелиную пыльцу рекомендуется применять спортсменам в качестве анаболика. Также ее добавляют в мази, которые направлены на лечение экзем, псориазов.

Пчелиный продукт способствует выведению из организма токсинов и шлаков, впоследствии укрепляет его и усиливает противостояние иммунитета различным заболеваниям, улучшает его защитную реакцию, а также способность в короткие сроки восстанавливаться после перенесения длительных заболеваний.

Что лечит пчелиная пыльца

Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.

Пчелиная пыльца помогает от многих болезней

Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:

1. ОРВИ.
2. ОРЗ.
3. Грипп.
4. Запор.
5. Диарея.
6. Язвы.
7. Гастриты.
8. Анемия.
9. Порок сердца.
10. Гипертония.
11. Ишемическая болезнь сердца.
12. Нервозы.
13. Депрессия.
14. Астма.
15. Простатит.
16. Заболевания печени.
17. Ожирение и многие другие болезни.

На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.

Применение цветочной пыльцы

Этот природный продукт содержит в себе большое количество жиров, белков, сахаров, витаминов, минеральных солей, ферментов и многих других элементов.

Исследования показали, что в ее состав входит также более 20 микроэлементов, металлов и макроэлементов:

Пыльца цветков положительно влияет на организм человека. Она способствует стимулированию процесса клеточной регенерации. Также ее рекомендуют употреблять больным после перенесения операций и тяжелых заболеваний. Пыльца усиливает воздействие лекарственных средств на организм человека.

Пыльца цветков положительно влияет на организм человека

При заболеваниях

Пыльцу рекомендуется употреблять регулярно для поддержания здоровья, укрепления иммунитета.

Цветочную пыльцу (обножку) часто используют в процессе лечения ряда заболеваний, самые распространенные среди них:

1. Гипертонические и гипотонические заболевания. Для нормализации давления необходимо трижды в день употреблять за несколько минут до еды (при гипертонии) или после приема пищи (при гипотонии) 1 чайную ложку пыльцы. Курс профилактический длится 18-21 день. После этого делается перерыв на 14-21 день, после чего курс стоит повторить, если заболевания очень серьезные.
2. Детская анемия. Этим заболеванием могут страдать взрослые и дети, но предотвратить его проще в юном возрасте. Когда уже болезнь одолела кроху, необходимо смешать мед (100-120 г.), пыльцу (20-25 г.) и молоко (200-250 г.). Смесь должна получиться однородной. Принимать такое природное лекарство требуется на протяжении 3-4 недель, ежедневно, по три раза, по чайной ложке, до приема пищи. Хранить лекарство требуется только в закрытом стекле, при этом в помещении должно быть прохладно и темно (можно поместить продукт в холодильник).
3. Заболевания желудка. При гастритах, особенно с пониженной кислотностью, а также при начальных стадиях язв рекомендуется употреблять народное средство, которое готовится на основе цветочной пыльцы. В его состав входят: непосредственно сам природный продукт (20 г.), сок алоэ свежевыжатый (75 г.) и мед (0,5 кг). Все ингредиенты тщательным образом перемешиваются. Принимать следует такую смесь по 2-3 раза на протяжении дня по чайной ложке за полчаса до приемов пищи. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Предварительно стоит проконсультироваться с лечащим доктором.
4. Проблемы с нервной системой. В сочетании с маточным молочком (2 г.) и медом (0,5 кг.) пыльца (20 г.) благоприятно влияет на организм, который тяжело восстанавливается после серьезных заболеваний. Такие болезни сильно влияют на нервную систему, что впоследствии отображается на общем самочувствии больного. Приготовленную смесь (из выше перечисленных продуктов) нужно употреблять регулярно перед каждым приемом пищи по чайной ложке. Остатки лекарства стоит хранить в стекле и в холодильнике, накрыв крышкой.

Пчелиная пыльца помогает решить проблемы с нервной системой

Противопоказания

Для чего используют цветочную пыльцу, изложено выше, но стоит также помнить, что каждое лекарство может, как лечить, так и наносить вред, даже, если оно природного происхождения.

Стоит понимать! Частое использование средств на основе пыльцы может повлечь за собой передозировку. Симптомы могут быть разные, так как реакция у организма каждого пациента может быть своя: головная боль, тошнота, высыпание, рвота, головокружение и многое другое. Как только возникает что-то из подобных реакций, стоит прекратить употребление смесей на основе цветочного природного продукта.

Нельзя употреблять средства из пыльцы после наступления 18 часов, так как в пыльце содержатся элементы, которые способствуют тонизированию организма, это может привести к нарушению сна.

Диабетикам категорически запрещается употреблять пыльцу в лечении, особенно в сочетании с медом. Также это касается людей, которые страдают от непереносимости цветочной пыльцы и меда.

Важно! Прежде, чем прибегать к народной медицине, стоит проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы понять, не опасна ли для пациента цветочная пыльца, применение при каких заболеваниях ему доступно, при каких – нет.

Особенности применения пчелиной пыльцы

Пользоваться дарами природы люди научились в далеком прошлом. Они пробовали каждый продукт и наблюдали за своим организмом. Уже в современности стали изучать свойственный состав и детальное влияние элементов на каждый орган в отдельности.

Пчелиная пыльца богата витаминами и микроэлементами

В пыльце пчел содержится неимоверное количество элементов, которые требуются каждому человеку для нормальной деятельности нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, кишечного тракта, а также работы мозга.

Минимально пыльцу применяют при лечении простудных заболеваний: как у детей, так и у взрослых. Лечиться аптечными препаратами не каждый может себе позволить из-за их дороговизны, но дорого – это еще не означает эффективно, поэтому стали прибегать к более дешевому методу, но который дает результат уже в первый день лечения.

Для профилактики и лечения тахикардии, аритмии, инсультов и инфарктов достаточно всего по пару чайных ложек в день употреблять природного продукта, чтобы восстановить силы и работу сердца, а также всего организма. Поддержать иммунитет помогает пыльца в сочетании с медом и молоком. Проблемы с кожей может также решать пыльца, стоит только подобрать нужный рецепт.

Цветочная пыльца: природная сила!

Цветочная пыльца является мужским элементом в системе размножения растений. В полете пчела электризуется, и легкие пылинки с цветов притягиваются к ней. По мере накопления пыльцы на теле пчела собирает ее лапками в специальные корзинки. Эти корзинки на ножках пчелы отделаны скрученными волосками, которые удерживают пыльцу. Отсюда возникло популярное название пыльцы — пчелиная обножка. Возвращаясь в улей, пчела роняет часть принесённой пыльцы в специально оборудованный пасечником лоток.

Оставшаяся пыльца – это жизненно важное для всей пчелиной семьи пищевое сырьё. Этим природным белково-липидным концентратом, в первую очередь, питаются пчёлы-кормилицы и только что родившиеся пчёлки. Такой насыщенный корм позволяет личинке за 3 дня стать развитее в 190 раз!

Почему пыльца (пчелиная обножка) разного цвета?

Цвет пыльцы зависит от цветка, с которого она собрана. Как, собственно, и её форма и размер.

«Цвет обножки в зависимости от растения»

Состав пыльцы цветков

Химический состав пыльцы пчёл (перги, обножки) чрезвычайно разнообразен:

• вода (20% — в свежесобранной; до 10% — после высушивания);
• белки 25-35%, жиры – 5-7% (жирные кислоты, фосфолипиды и др.), углеводы 20-40%;
• аминокислоты;
• витамины (А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, Н, Р);
• минеральные вещества (железо, марганец, цинк, натрий, фосфор, магний, серебро и др.);
• фенольные соединения;
• нуклеиновые кислоты;
• гормоны;
• стимуляторы роста;
• натуральные антибиотики и др.

По содержанию белков пыльца (пчелиная обножка) превосходит мясо, молоко, яйца. А 30 г пыльцы покрывает суточную потребность организма в незаменимых аминокислотах и в витамине С. Парадокс, но пчелиная пыльца может применяться даже теми, кто страдает аллергией на пыльцу цветов.

Полезные свойства пыльцы

Лечение пчелиной пыльцой доказало свою эффективность и используется при следующих проблемах со здоровьем:

• болезни иммунной системы (ОРЗ, ОРВ, грипп);
• болезни органов пищеварения (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, запоры, диарея);
• болезни сердечно-сосудистой системы ( анемия, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, порок сердца, миокардиодистрофия, кардионевроз);
• болезни нервной системы (неврозы, депрессии, упадок сил);
• головные боли, снижение памяти, климактерический синдром;
• ожирение и недостаток веса;
• нарушения эндокринной системы;
• глазные болезни (конъюнктивиты, снижение зрения и др.);
• заболевания печени;
• астма;
• абсцесс легкого и другие заболевания лёгких;
• простатит, половое бессилие, аденома и бесплодие у мужчин;
• заболевания мочевыделительной системы;
• последствия радиоактивного облучения и др.

Пчелиная пыльца оказывает выраженное противоопухолевое воздействие. Ее можно принимать при доброкачественных новообразованиях, а также при некоторых видах злокачественных. Кроме того, из-за высокого содержания цинка пыльца способна восстановить состояние кожи, волос и улучшить здоровье ногтей.

Также пыльца облегчает состояние похмелья. При лечении «цветочным порошком» психически больного человека у пациента улучшается настроение, исчезает раздражительность. Нередко это позволяет снизить дозу назначенных антидепрессантов.

Как принимать цветочную пыльцу?

Рекомендуемая суточная доза высушенной по специальной технологии натуральной пыльцы составляет 25-30 г. Для одного приема подойдет 1 ч. л. Пыльцу следует перед глотанием тщательно прожевать и смочить слюной. Для облегчения процесса приёма пыльцу можно залить 50 мл теплой кипяченой водой, натаивать пару часов, периодически взбалтывая. Раствор употребляют за полчаса перед едой. После 18.00 ч. употребление пчелиной пыльцы нежелательно. Курс лечения – 1 месяц. В год рекомендуется 3 курса.

Другой способ употребления пчелиной пыльцы – купить готовый мёд с пыльцой. В таком случае за счет консервирования полезные свойства в пчелином продукте сохраняются на 50% дольше.

Пыльца пчелиная детям

Детям цветочную пыльцу можно давать с 3-х летнего возраста в дозе ¼ ч.л. 3 р. в сутки, смешивая с едой. Подросткам в возрасте 12 лет и старше пыльцу дают по 1/2 ч.л. 3 р. в сутки перед едой. Пыльца полезна для улучшения физического и умственного развития ребенка. Она повышает аппетит и защитные силы детского организма, что особенно важно в период нахождения ребенка в садике или школе.

В случае анемии у детей пыльца значительно повышает гемоглобин и уровень эритроцитов. Пчелиный продукт показан больным, ослабленным детям, а также при восстановлении после перенесенного заболевания или операционного вмешательства.

Пыльца при беременности

Грамотное потребление пыльцы обогащает организм беременной женщины и ее плода колоссальной живой энергией Природы. Это мягкий анаболик, страж иммунной системы, санитар желудочно-кишечного тракта, регулятор обменных процессов, контролер сердечно-сосудистой и нервной системы, борец с анемией и авитаминозом. Однако перед активным использованием природного компонента важна консультация лечащего гинеколога.

Противопоказания пчелиной пыльцы

Несмотря на свою уникальную пользу, пчелиный продукт полезен не всем. Прежде всего, пыльца противопоказана при индивидуальной непереносимости. Воздержаться от применения цветочной пыльцы нужно людям, у которых склонность к кровотечениям, так как продукт понижает свертываемость крови.

Диабетики на ранних стадиях заболевания должны употреблять пчелиную пыльцу исключительно под контролем врача. Вред может нанести передозировка употребления пчелиной пыльцы.

Срок годности и хранение пыльцы

Хранить пчелиную пыльцу необходимо не более 2 лет в чистом сухом помещении, без резких посторонних запахов при температуре 0-15°C. Пыльца в медовой смеси хранится не более 5 лет.

Цветочная пыльца — отзывы

«Стараюсь есть по ложечке пыльцы в утреннее время, она поднимает тонус, повышает работоспособность. Когда принимаю ее в зимнее время, реже болею, простуда проходит быстрее, а дыхательные пути очищаются. Вкус мне нравится. Приятно съесть ложечку пыльцы за утренним чаем, вместо какого-нибудь калорийного десерта».

«Я работаю в медицине и об этом чудодейственном средстве рассказала мне моя приятельница врач-уролог, которая рекомендует применять этот продукт всем мужчинам после 45 лет. Цветочная пыльца — очень мощное средство повышения мужской потенции, которое незаслуженно забыто последнее время. С точки зрения возбуждения сексуального интереса пчелиная пыльца — один из самых эффективных афродизиаков. Средство действительно РАБОТАЕТ! И эффект наступает очень быстро».

Где купить пчелиную пыльцу?

У нас можно купить не только мёд с пчелиной пыльцой, но и пыльцу на развес. Оптом. В Москве открыт склад для оптовиков. По вопросу розничной покупки пыльцы, обратитесь к нашим менеджерам — что-нибудь придумаем. 🙂

Пыльца пчелиная: полезные свойства и применение

В природе существует огромное количество продуктов, которые сами по себе являются универсальными профилактическими и лечебными средствами. К такой категории даров природы относятся продукты пчеловодства. И одним из интереснейших вариантов в этой серии является пыльца пчелиная, полезные свойства которой просто поражают своим многообразием. Что же это за продукт такой — пчелиная пыльца, — и в чём заключаются её полезные свойства, попробуем разобраться в этой статье.

Пыльца пчелиная: полезные свойства и противопоказания

Чтобы понять, какие полезные свойства характерны для пчелиной пыльцы, стоит сначала разобраться, что это вообще за продукт такой. А это не что иное, как обычная цветочная пыльца, которую собирают медоносные пчёлы и приносят в свой улей в особых корзиночках, расположенных на их лапках. Пыльцу пчёлки собирают с разных растений и обрабатывают её своим особым пчелиным субстратом.

По форме пыльца напоминает маленькие разноцветные катышки размером с игольную головку или чуть больше. Разнообразие оттенков объясняется тем, что пыльца собирается с разных растений. По вкусу продукт сладковатый. Иногда может присутствовать лёгкая горчинка. Опять же, едва уловимые оттенки вкуса зависят от типа растений, с которых собрана пыльца.

Состав пчелиной пыльцы

В составе пыльцы пчелиной содержится более 50 различных веществ, насыщающих наш организм необходимой силой, здоровьем, дающих эффективную защиту от разрушающих факторов.

Стоит перечислить некоторые полезные вещества, входящие в состав пыльцы пчелиной:

• витамины группы В, С, Е, А;
• фенокислоты и флавониды;
• аминокислоты;
• полисахариды, дисахариды;
• пищевые волокна;
• крахмал;
• минеральные вещества.

По сути в составе этой пыльцы содержится чуть ли не вся полезная для человеческого организма часть таблицы Менделеева. Насыщенность состава зависит от местности, где пчёлы собирают пыльцу, и сортов растительности.

Медоносные насекомые тщательно отбирают этот продукт. Он предназначается для питания пчелиной семьи. Нетрудно догадаться, что пчёлки, следуя инстинктам природы и естественному чутью, выбирают продукт, насыщенный пользой и силой.

Ну а люди наловчились сотрудничать с этими удивительными насекомыми и с пользой заимствуют у них немного целебной пыльцы для собственных нужд.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Рассматриваемый продукт пчеловодства представлен натуральным растительным компонентом в сочетании с особым пчелиным секретом. Богатое содержание витаминов, минералов и биоактивных веществ способствует возникновению множества положительных эффектов при употреблении пчелиной пыльцы в пищу.

Стоит отметить следующие свойства этого продукта:

• обеззараживающее, противовоспалительное действие;
• иммуномодулирующий эффект;
• восстанавливающее действие;
• противоопухолевая активность;
• омолаживающий эффект;
• желчегонное действие;
• антисклеротическое влияние на организм.

Пыльца, собранная с различных сортов лекарственных трав, может применяться для направленной терапии, а также профилактики хронических заболеваний.

Народные врачеватели отмечают высокую пользу пчелиной пыльцы для мужского и женского организма. Дело в том, что в этом продукте содержится огромное количество веществ, которые благотворно влияют на репродуктивную систему человека.

Употребление пчелиной пыльцы способствует:

• активации репродуктивных клеток;
• восстановлению половой функции организма;
• созданию благоприятного фона для зачатия и вынашивания ребёнка.

Мужчинам полезна пчелиная пыльца в плане защиты организма от повседневного стресса и перенапряжения. Этот продукт укрепляет, восстанавливает силы. Пчелиная пыльца полезна для защиты нервной системы, укрепления сердечной мышцы, улучшения работы кроветворения.

Женщины оценят действие этого продукта в период менструаций и при климаксе. Регулярно употребляя пчелиную пыльцу, можно оказать серьёзную поддержку системе кроветворения, укрепить нервную систему и создать устойчивый к стрессам психологический фон.

Пчелиную пыльцу нередко дают детям с целью поддержания и восстановления иммунитета (при этом нужна консультация врача). Заботливые родители предпочитают укреплять свой и детский организм не только в сезон ОРВИ и простуд, но и заблаговременно. Это помогает защититься от вирусных и бактериальных инфекций почти наверняка. Также пчелиная пыльца является отличным восстанавливающим средством, которое поддержит и поможет организму справиться с последствиями простудного или другого инфекционного заболевания.

Противопоказания

Продукты пчеловодства содержат некоторые ферменты, производимые организмом пчел. В целом это крайне полезные вещества. Однако у многих людей на эти пищевые компоненты имеется аллергия. Считается, что пчелиная пыльца — наименее аллергенный продукт пчеловодства. Однако имея установленную аллергию на продукты пчеловодства, пробовать пыльцу не стоит. Также людям, склонным к аллергическим реакциям, следует пройти консультацию с профильным специалистом, прежде чем принять решение об употреблении пчелиной пыльцы.

Стоит отметить, что этот продукт противопоказан:

• лицам, страдающим заболеваниями крови (плохая свёртываемость);
• пациентам с тяжёлыми печеночными патологиями;
• детям в возрасте до 3 лет;
• диабетикам (с осторожностью и учетом содержания сахарозы, фруктозы).

При любых хронических и острых состояниях требуется консультация специалиста на предмет допустимости применения пчелиной пыльцы в пищевых целях.

Пыльца пчелиная: применение

Перечень полезных свойств рассматриваемого продукта настолько велик, что предполагает обширный простор областей применения.

Но, конечно, прежде всего интересна пчелиная пыльца с точки зрения медицины. Ведь столько полезных компонентов и доказанный терапевтический эффект нельзя игнорировать.

Медицина

Продукт применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций. Хороша пыльца для восстановления и укрепления иммунитета. Нередко применяют этот продукт с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов. Используют полезные свойства пчелиной пыльцы для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорош продукт для улучшения состояния при заболеваниях суставных, костных тканей. Применяют средство для восстановления от травм и стрессов. Способен помочь продукт в случае необходимости налаживания работы эндокринной системы. Пчелиную пыльцу дают взрослым людям и детям с ослабленным иммунитетом. Это отличное средство для восстановления и укрепления женского, мужского здоровья.

Пожилым людям пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.

Внимание! Употреблять этот продукт нужно в меру. Превышение нормы грозит развитием аллергической реакции, перевозбуждением нервной системы.

Косметология

Применяют пчелиную пыльцу и в косметологии. Огромное количество косметических средств сегодня содержит этот компонент. Всё дело в том, что пыльца оказывает буквально магическое действие на кожные покровы. Косметические средства на основе пчелиной пыльцы разглаживают морщины, снимают воспаления, препятствуют образованию угревой сыпи и значительно сокращают акне. Кремы и маски с добавлением этого компонента успешно справляются с прочими дефектами кожи и создают надёжную защиту от старения тканей.

Пчелиную пыльцу добавляют также в косметику для волос. Компонент питает, восстанавливает и защищает волосяной стержень. Шампуни, бальзамы, маски и прочие средства для ухода за волосами с пчелиной пыльцой в составе эффективны для восстановления роста, улучшения структуры, увеличения объёма волос. Такие средства формируют естественный блеск и приятную фактуру локонов. При помощи масок и шампуней на основе пчелиной пыльцы можно избавиться от излишней жирности кожи головы, себореи, восстановить активность волосяных луковиц.

Для похудения

Пчелиную пыльцу применяют для похудения. Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства считается довольно питательным, его широко применяют для снижения массы тела. Секрета тут нет. Дело в том, что пчелиная пыльца способствует налаживанию обмена веществ. Ускоряя метаболизм, этот продукт способствует мягкому и безопасному снижению веса. А ещё пыльца помогает «выгнать» лишнюю жидкость из организма и сохранить баланс веществ, необходимых для здорового существования.

Беременность и лактация

При беременности и лактации этот продукт пчеловодства не противопоказан. Но нужна консультация врача! Дело в том, что пчелиная пыльца способствует увеличению количества молока у кормящей женщины, а также обогащению его ценными веществами. Беременным женщинам этот продукт помогает восполнить дефицит необходимых микроэлементов и обеспечить организму нужную поддержку. Пчелиную пыльцу в этом случае можно назвать природным витаминным комплексом, который легко заменяет аптечные препараты аналогичной направленности. Однако из-за рисков развития серьёзной аллергической реакции такие «витаминки» можно есть не всем беременным, а уж тем более они подойдут не каждой кормящей маме. Поэтому нужно подходить к выбору такого профилактического средства с осторожностью.

При занятиях спортом

Очень полезна пчелиная пыльца спортсменам! Особенно ценится продукт теми, кто увлекается или профессионально занимается силовыми видами спорта. Этот продукт пчеловодства насыщен полезными белками. А также огромное количество витаминов и минералов делают пчелиную пыльцу незаменимым и полезным источником силы и здоровья. Её очень полезно принимать во время активных силовых тренировок для наращивания мышечной массы и сохранения здоровья тканей.

Как принимать пчелиную пыльцу

Важно помнить, что для пользы организма следует выбирать натуральную пчелиную пыльцу, которую пчеловоды ещё именуют обножкой. Продукт должен быть герметично упакован и храниться в сухом, защищённом от света месте.

Срок годности пчелиной пыльцы — 18 месяцев с момента сбора. По прошествии этого времени продукт теряет нужные качества и становится высококалорийной бесполезной смесью.

Употреблять обножку можно в сухом виде, рассасывая под языком, или вперемешку с мёдом.

Норма употребления в сутки:

• взрослый человек — до 10 граммов в день;
• дети от 3 лет — 4–5 граммов в день;
• подростки (от 13 лет) — 7–9 граммов в день.

Норму следует разделить на 2–4 приёма и употреблять малыми порциями.

Не рекомендуется принимать пыльцу перед сном, так как продукт оказывает возбуждающее действие на нервную систему.

Профилактический курс приёма пыльцы пчелиной — 30 дней с перерывом между курсами 3 месяца.

Источники:

http://7ogorod.ru/prochee/pcelinaa-pylca-primenenie.html
http://mirmeda.ru/blog/articles/o-cvetochnoj-pylce/
http://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/pyltsa-pchelinaya-poleznye-svoystva-i-primenenie/